Après avoir découvert et pratiqué le yoga très jeune, avant d'avoir 15 ans, j'ai suivi d'autres chemins, fondé une famille, exercé un autre métier, pour revenir de loin en loin, à l'occasion d'un stage ou d'une séance, faire du yoga dès que l'occasion se présentait. Je suis revenue à une pratique de yoga plus régulière depuis environ 23 ans. Pour mon métier de sage-femme je m'étais initiée à la sophrologie et aux techniques de relaxation, et c'est d'abord pour pouvoir utiliser le yoga dans mon exercice professionnel (yoga prénatal) que j'ai décidé d'obtenir un diplôme.
J'ai suivi pour ça une formation intensive de 200h reconnue par "Yoga Alliance" à Ashram Yoga, en Nouvelle Zélande. Ensuite j'ai eu envie d'élargir le cercle de mes élèves, en enseignant d'abord aux adultes, puis aux enfants en me formant a nouveau spécifiquement ("play yoga" d'Ashram Yoga par Devananda) à Auckland.
Après ma formation initiale j'ai voulu aller plus loin en 2017 en faisant 300h de cours supplémentaires à Bali avec Yoga Arts (Louisa Sear, Jose Carlos Leal alias Nikhil, Rose Baudin, Stuart Girling).
Mon enseignement évolue sans cesse et s'enrichit au fil des stages que je suis, de mes rencontres et de ma pratique personnelle.
Je remercie de tout coeur plusieurs personnes qui m'ont profondément influencée :
Partager ce que je connais du Yoga est pour moi une évidence.
After having discovered and practised Yoga at a young age, before beinf 15 years old, I followed another path, started a family, exercised another job. Here and there, on the occasion of a workshop or a class, I tried to do some yoga as soon as the opportunity occured.
I returned a more regular practice of yoga for about 23 years. For my job as a midwife I had learned about different techniques of relaxation, and it is to be able to use Yoga in my professional exercise (prenatal yoga) that I decided to obtain a certification. I followed for that an Intensive teacher Training of 200 hours recognized by "Yoga Alliance" at Ashram Yoga, in Coromandel, New Zealand. After this first training t I realised that I wanted to extend my teachings to other people, I began to teach, and I did a "play yoga" course (with Devananda from Ashram Yoga) in Auckland.
In 2017 I wanted to go further by making 300 hours of additional courses in Bali with Yoga Arts (Louisa Sear, Jose Carlos Leal alias Nikhil, Rose Baudin, Stuart Girling).
My teaching is constantly evolving and enriched through the internships that I follow, through my meetings and my personal practice.
I thank wholeheartedly several people who profoundly influenced me:
Sharing what I know about Yoga is an obvious fact for me.